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做亚马逊压力大的时候,你们是怎么排泄压力的?有好的方法,来分享下呗

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趁着这会儿不忙,我想发个帖子,看到很多人发朋友圈以及群里探讨,某老板账号被封喝农药自杀,某运营跳楼,让我有一些思考,我在想大家做亚马逊确实压力大,尤其是现在亚马逊真的越来越内卷了,封号,各种测评难,运营业绩难提升。做运营压力很大,一方面来源于自身运营实力的瓶颈,另一方面主要是有太多的人做亚马逊逆袭了。会让普通中层或者下层的运营压力倍增。据我了解,大多数做亚马逊的都和我一样单身,没有时间找对象,也很难拓宽人脉圈子。大多数都是一个人默默的上下班,每天上班就是面对电脑。可能有些运营一整天都不需要说一句话吧? 疫情一直没有好转,大家都戴着口罩,社交距离拉开,大多数心理上的压力只能独自承担。
 
2016年我刚入行的时候,我还喜欢吐槽,现在我连吐槽都懒得吐槽了。所有的压力学会默默自己消化。但大多数的时刻,其实也没有消化完。业绩做不起来的时候会怀疑自己的能力,然后通过食物治愈自己,所以暴饮暴食,熬夜导致自己的皮肤并不好。
 
我记得以前一个领导说过,要学会释放压力。人有压力是正常的。生活在深圳是很幸运的事情,因为这里真的很包容我。但生活在深圳压力也很大。我入行做亚马逊已经很久了,看着身边的人逆袭,可是那个逆袭的人却始终不是我,我也压抑。有阵子也是想不开。但后来我一想到父母,家人,我还是觉得要好好活着,降低自己的标准。放下自己的面子。并不是所有的运营就一定要逆袭的。能够在深圳好好的活着,你不欠人家一分钱,健健康康的也挺好。
 
这个社会逆袭的人很多,一半是真,一半是假。有的是视频包装,有的确实是励志故事。可那始终是别人的生活。我们不能被周围的声音淹没,忘了自己为何来深圳,为何选择做跨境电商。所以呢,学会释放压力,对于所有的人来说,都是很重要的。
 
需要一些朋友,我最近认识了很多一起打羽毛球的朋友,游泳的,然后也认识了一些自主创业做其他项目的朋友。甚至认识了一些盲人朋友,当我和盲人朋友一起去海边游泳的时候,我发现,人间盲人胆子比我大多了,他们虽然看不见,可是内心是有光的。每次,我都会告诉自己,上天给我已经很多了,我应该感恩。感恩我能看得见,还有一份可以为生的工作。
 
降低压力,就需要想开一点,多和比自己差的人比较一下,你就觉得自己拥有的挺多了。不要总是和那些比自己很厉害的人比较太多。我现在只和昨天的自己比较,今天的自己比昨天更努力,就挺好。
 
大家都结婚,都买房,都有男朋友,都有爱人,难道我没有,我就应该难过吗? 人生,要活很久,所以要想得开。
 
现在父母也是催婚,身边的朋友很多都是富婆,大老板,我在这些环境中,我的压力也是巨大的。可我一想起那些抑郁无光的日子,我一个人扛过来了。我就觉得生活,还没有到山穷水尽的时候。
 
有时候我压力很大, 我也是不想努力了。我觉得干嘛一定要变优秀,做一个咸鱼,躺平不挺好吗?
 
当自己有了这样的想法以后,我发现我过得并不快乐。因为如果躺平,没有目标,随波逐流,至少不能让我感受到幸福。
我希望拥有一些 选择权,当遇见我不喜欢的事情和人的时候,我可以勇敢的说:“我不要。我拒绝!”
 
因此,要活在自己前进的节奏里,让自己变得聪明,勇敢。
 
现在,对于我来说,依然会觉得要继续做好能做的亚马逊,同时去探索学习一些我感兴趣的事情。排泄压力不再通过美食,暴饮暴食的方法是不可取的,我每天都坚持跳健身操,在所有的运动里面应该最喜欢舞蹈了。有朋友一起就打羽毛球。游泳。没有朋友一起就一个人跳舞,跳绳,跑步。心情压抑的时候,在深圳的街头或者随便哪一个公园里走一走,可以去书城看一天的书,整个人就又恢复了元气了。
 
我想发帖子,看看其他人有没有愿意聊天交流下的,有没有更好的办法排泄压力的?希望得到大家的知无不言。用你的积极乐观的办法去帮助那些一个人独自暗扛压力的他或她。行善积德。感恩,是聊天贴。大家不忙的时候再交流。嘻嘻~
 
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昨天(8月12日)因为一些事件触发了我写这个帖子,其实我最近都懒得写帖子了,经常有人和我唱反调,让我挺烦的,所以不愿意分享了。不过这个帖子的热度意外很高。我希望大家可以真诚的分享一些排泄压力的办法。同时也希望认识一些拥有共同兴趣的朋友。上次和论坛上做亚马逊的朋友因为喜爱拍照而认识,我觉得挺开心的。 
 
2016年我入行亚马逊就注册了知无不言,是这个论坛的老用户了。看我的威望就知道。 做亚马逊可能我不是最厉害的,因为你们都逆袭了,也感谢你们分享那些经历,让我看到了前进的曙光。这条帖子,真的是想去了解下大家的一些排解压力的方式,让自己也模仿学习学习,同时希望可以链接到一些拥有共同爱好的朋友。 那些老说我相亲的人,我确实单身也确实相亲,遇见真爱挺难的,但我觉得我也没有祸害谁啊。以前发的一些帖子是以前心态下的自己。  现在的我心态比较开放了,不会那么着急的找对象,也不会以找对象为中心。因为我明白,活着,有很多比情爱更重要的事情。 经历过很多事情,让我明白了,朋友的重要性。尤其是2021年发生的一些事情,让我成长了很多。  
 
最后感谢那些分享的朋友,同时也又很多人加我私聊,我也没有拒绝,我希望你们好好考虑,不要随便私聊我,加我,后面我难删除,。目前我创建了深圳物品闲置群,跨境电商交友群,亚马逊运营交流群,亚马逊管理者交流群。我只是拥有骨子里的善良,渴望认识和自己一样的朋友,仅此而已,我也没有收费什么的,不知道为什么有些人总是把我的好意诋毁掉。 要是世界多一些和我一样善良的人,我觉得活着,会让人越来越开心。 但行好事,莫问前程。 真的不是一路人,就祝你一路顺风。
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我说下,我为什么签名一直是单身,首先我确实单身,虽然微信上加了很多人,但是大家并没有见面,于是我创建了跨境电商单身交友群,希望大家可以见面认识,但由于我是女孩子,吸引的都是男孩子,女孩子比较少,所以就没有组织活动。希望看到这里,单身的妹子可以像我一样积极主动寻找幸福,虽然我是没有找到对象,但回顾过往,我觉得自己为幸福努力了,就没有遗憾。要知道有些时候不是努力就可以的,感情的事情是需要缘分的。
 
希望大家主动一些为幸福而努力。所以我的签名没改变。但我如果找到对象了或者我转行了,我会更改个性签名,以及再也不玩知无不言。  我有阵子没有来论坛了,因为和人家合伙创业了,但很遗憾,因为某些原因,我们没有继续合伙了,但我很开心能够有机会合伙尝试过。我特别感恩有那样尝试过。 感恩遇见的那些伙伴。
 
 现在一个人运营店铺,我压力很大, 特别大。单干比想象中的要困难多了。  看到人家自杀,喝农药,我有时候也害怕自己会不会想不开但一想到那些爱我关心我的人,我就觉得我还是要勇敢的活下去的。 所以我才想到发个帖子,看下大家在深圳是如何排泄压力的。有没有好的方法提供我用。 我很需要。
 
说让我看心理医生,我觉得我目前还没有严重到那种地步,我会看心理书籍。关注自我认知提升的一些书籍。  这段单干的日子,我每天瞒着父母说自己在上班,其实是自己拿积蓄再搞账号,我也不知道能撑多久。但我觉得,一直以来,我自己是个不错的人,不能因为眼前的压力就投降。  没有全职在公司上班的日子,没有同事,朋友也不是很理解我的决定,父母更加不会理解我大龄单身一个人在深圳。大家都希望我将就,降低标准。可是谁关心过我的感受??
 
最近我时间比较自由,我做了很多的公益活动,在公益活动中让我感受到了一些温情。认识了一些婚姻幸福的朋友,邻居,让我没有那么恐婚了,去厦门旅行,去认识很多同行以外的朋友,坚持健身,学习游泳,我最近才感觉心态好了一点,才开始又逛逛论坛的。
 
我想告诉那些妒忌我的人:不要花时间去讨厌一个人,就算你讨厌她,她依然存在。你要多关注自己的生活,有很多地方需要你的正义。但不是去在意一个无名小辈。
 
我也想告诉我自己: 一个人要向前走,注定了要面对太多的流言蜚语,反对的声音。不要妥协,要跟随内心的声音,继续勇敢的向前,不要为讨厌自己的人而难过悲伤愤怒,要为喜欢自己的人而全力以赴,不辜负信任,勇敢一点,有压力才有动力。
 
我想告诉那些和我一样单干创业的朋友: 你不是一个人,你不要觉得无助,只要你想交朋友,你随时可以找到盟友,要勇敢,因为你是最特别的,你正在超越很多人,只是你不知道,你真的很棒!

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2021年8月24日,我回到家,打开电脑,盯着亚马逊的主页,想起来做亚马逊的1922天,我突然莫名其妙的哭了起来,然后用完了一大包抽纸。我不知道是为什么哭,我已经很久没有哭了,因为我总能把眼泪控制住,让它滚回眼球里。可是这天我没有控住住。我的微信好友大概有2000多人,但我不知道找谁唠唠嗑,我觉得大家都会问我为什么哭,怎么哭了。那个时候,我想自己最需要的是一杯热茶,有人递纸巾,让我安静的哭一会。 不过我感谢自己租房子是一个人住,没有室友,可以安静的放肆的哭一场,真的好自由,这份自由是我自己努力加班获得的。   通过实践证明,流眼泪并不是一件很好的解压方式,因为第二天早上,8月25日,我的头剧痛,眼睛也是肿了的,然后脸上还过敏了,可能脸对泪水过敏,起床脸就全部是红疹子了。  也就是说解压方式不应该选择暴食和流眼泪,也不能选择看电视剧。 目前我尝试总结出来的, 一个人最好的解压方式:1. 出去运动耳朵里塞耳机跑起来,去公园里呐喊几声;2.去最贵的商场里去试穿很多漂亮的裙子就是不买(这种做坏人的感觉很有意思,就试穿然后自拍照就是不买,我觉得很解压,平时都是做好人,感觉试穿不买做了坏人,很刺激)。 3. 和自己约会。去深圳最漂亮的公园里散步听歌 ,去一家很早之前就想找到对象一起去打卡的饭馆吃饭,一个人吃饭,拍照,吃饱了再走路慢悠悠的回家。  4. 去游乐场里面玩一圈。去超市的儿童玩具区域玩一下儿童的玩具但不买。 5.如果可以的话,开车去海边,一个人光着脚丫在傍晚的十分走一走,听一听大海的声音。 
 
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首先我确定我这几年不会结婚,那么我就没有那么大的经济压力。也无心谈恋爱,因为每天回家都累成狗了,实在是自身难保。
二老在家镇上有房子、有门市、农村有房子,存了些钱(父母存的),父母把我结婚的钱准备好了,他们自己有养老保险。以及我是个姑娘,不用考虑结婚买房,求各位男生不要喷我,我们那男生没房娶不到媳妇。---至于我以后买不买房,就看结不结婚咯,不结婚存点钱,就把父母准备的钱去付个首付,我尽量不靠父母,但是我们那房价确实略贵。
首先这个点很重要,因为我没有太多的经济压力,所以我会相对躺平,能存一块是一块,偶尔也会因为老爹抱怨自己手机旧了想让我给他换,而焦虑一下下。我有段时间觉得自己做啥啥不行,为什么工资还是很低,钱没存到多少。结果我身边所有的朋友都跟我讲:慢下来,你才刚毕业一年。
有上面的条件,你以为我没有压力吗?我青春期都没长痘,现在满脸的痘痘。眼睛视力还下降了,看电脑要戴眼镜,颈椎疼的睡觉不能枕枕头,内分泌失调,大姨妈都变3天了。有人说:你为啥还焦虑,家里也还凑合了。我当时回答的是---因为我不能完全躺平,但是我后来想想也不是,没准我父母非常有钱,我可能还是很焦虑。---因为我觉得舆论鼓励内卷、大环境是浮躁的。---心比天高、命比纸薄,想那么多,小心哪天就嗝屁了。
减少压力的方法:我的手机没有某音、某博、某乎、某瓣,这几个软件的上网年龄普遍在幼儿园左右,某耀这个游戏我是想玩就玩,玩完2把就卸载,再想玩就再下载回来,我可真会折腾。
1.减少与手机的接触时间,因为会发现干什么都提不起精神,什么都心不在焉,什么都没有玩手机快乐
2.晚饭之后散散步,可惜最近老是下雨,多待在室外,不窝在出租屋里,对眼睛好,少玩手机
3.自己做晚饭,因为做饭也贼消磨时间,除非你家有娃,不然实在是很难让自己挪开手机
4.我现在会在11点左右看会那种理论性特别强的书,做会颈椎操,燕子飞啥的,冬天可以泡泡脚
5.公司每周组织羽毛球,我其实不爱玩羽毛球,可是还是能去就去,这样能脱离手机
6.周末会看电影、电玩城、逛街、逛公园、爬山、看话剧、串门、打扫卫生
我在深圳的生活主题就是:如何脱离手机+如何强身健体

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