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做亚马逊压力大的时候，你们是怎么排泄压力的？有好的方法，来分享下呗
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趁着这会儿不忙，我想发个帖子，看到很多人发朋友圈以及群里探讨，某老板账号被封喝农药自杀，某运营跳楼，让我有一些思考，我在想大家做亚马逊确实压力大，尤其是现在亚马逊真的越来越内卷了，封号，各种测评难，运营业绩难提升。做运营压力很大，一方面来源于自身运营实力的瓶颈，另一方面主要是有太多的人做亚马逊逆袭了。会让普通中层或者下层的运营压力倍增。据我了解，大多数做亚马逊的都和我一样单身，没有时间找对象，也很难拓宽人脉圈子。大多数都是一个人默默的上下班，每天上班就是面对电脑。可能有些运营一整天都不需要说一句话吧？ 疫情一直没有好转，大家都戴着口罩，社交距离拉开，大多数心理上的压力只能独自承担。
2016年我刚入行的时候，我还喜欢吐槽，现在我连吐槽都懒得吐槽了。所有的压力学会默默自己消化。但大多数的时刻，其实也没有消化完。业绩做不起来的时候会怀疑自己的能力，然后通过食物治愈自己，所以暴饮暴食，熬夜导致自己的皮肤并不好。
我记得以前一个领导说过，要学会释放压力。人有压力是正常的。生活在深圳是很幸运的事情，因为这里真的很包容我。但生活在深圳压力也很大。我入行做亚马逊已经很久了，看着身边的人逆袭，可是那个逆袭的人却始终不是我，我也压抑。有阵子也是想不开。但后来我一想到父母，家人，我还是觉得要好好活着，降低自己的标准。放下自己的面子。并不是所有的运营就一定要逆袭的。能够在深圳好好的活着，你不欠人家一分钱，健健康康的也挺好。
这个社会逆袭的人很多，一半是真，一半是假。有的是视频包装，有的确实是励志故事。可那始终是别人的生活。我们不能被周围的声音淹没，忘了自己为何来深圳，为何选择做跨境电商。所以呢，学会释放压力，对于所有的人来说，都是很重要的。
需要一些朋友，我最近认识了很多一起打羽毛球的朋友，游泳的，然后也认识了一些自主创业做其他项目的朋友。甚至认识了一些盲人朋友，当我和盲人朋友一起去海边游泳的时候，我发现，人间盲人胆子比我大多了，他们虽然看不见，可是内心是有光的。每次，我都会告诉自己，上天给我已经很多了，我应该感恩。感恩我能看得见，还有一份可以为生的工作。
降低压力，就需要想开一点，多和比自己差的人比较一下，你就觉得自己拥有的挺多了。不要总是和那些比自己很厉害的人比较太多。我现在只和昨天的自己比较，今天的自己比昨天更努力，就挺好。
大家都结婚，都买房，都有男朋友，都有爱人，难道我没有，我就应该难过吗？ 人生，要活很久，所以要想得开。
现在父母也是催婚，身边的朋友很多都是富婆，大老板，我在这些环境中，我的压力也是巨大的。可我一想起那些抑郁无光的日子，我一个人扛过来了。我就觉得生活，还没有到山穷水尽的时候。
有时候我压力很大， 我也是不想努力了。我觉得干嘛一定要变优秀，做一个咸鱼，躺平不挺好吗？
当自己有了这样的想法以后，我发现我过得并不快乐。因为如果躺平，没有目标，随波逐流，至少不能让我感受到幸福。
我希望拥有一些 选择权，当遇见我不喜欢的事情和人的时候，我可以勇敢的说：“我不要。我拒绝！”
因此，要活在自己前进的节奏里，让自己变得聪明，勇敢。
现在，对于我来说，依然会觉得要继续做好能做的亚马逊，同时去探索学习一些我感兴趣的事情。排泄压力不再通过美食，暴饮暴食的方法是不可取的，我每天都坚持跳健身操，在所有的运动里面应该最喜欢舞蹈了。有朋友一起就打羽毛球。游泳。没有朋友一起就一个人跳舞，跳绳，跑步。心情压抑的时候，在深圳的街头或者随便哪一个公园里走一走，可以去书城看一天的书，整个人就又恢复了元气了。
我想发帖子，看看其他人有没有愿意聊天交流下的，有没有更好的办法排泄压力的？希望得到大家的知无不言。用你的积极乐观的办法去帮助那些一个人独自暗扛压力的他或她。行善积德。感恩，是聊天贴。大家不忙的时候再交流。嘻嘻~
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昨天（8月12日）因为一些事件触发了我写这个帖子，其实我最近都懒得写帖子了，经常有人和我唱反调，让我挺烦的，所以不愿意分享了。不过这个帖子的热度意外很高。我希望大家可以真诚的分享一些排泄压力的办法。同时也希望认识一些拥有共同兴趣的朋友。上次和论坛上做亚马逊的朋友因为喜爱拍照而认识，我觉得挺开心的。
2016年我入行亚马逊就注册了知无不言，是这个论坛的老用户了。看我的威望就知道。 做亚马逊可能我不是最厉害的，因为你们都逆袭了，也感谢你们分享那些经历，让我看到了前进的曙光。这条帖子，真的是想去了解下大家的一些排解压力的方式，让自己也模仿学习学习，同时希望可以链接到一些拥有共同爱好的朋友。 那些老说我相亲的人，我确实单身也确实相亲，遇见真爱挺难的，但我觉得我也没有祸害谁啊。以前发的一些帖子是以前心态下的自己。 现在的我心态比较开放了，不会那么着急的找对象，也不会以找对象为中心。因为我明白，活着，有很多比情爱更重要的事情。 经历过很多事情，让我明白了，朋友的重要性。尤其是2021年发生的一些事情，让我成长了很多。
最后感谢那些分享的朋友，同时也又很多人加我私聊，我也没有拒绝，我希望你们好好考虑，不要随便私聊我，加我，后面我难删除，。目前我创建了深圳物品闲置群，跨境电商交友群，亚马逊运营交流群，亚马逊管理者交流群。我只是拥有骨子里的善良，渴望认识和自己一样的朋友，仅此而已，我也没有收费什么的，不知道为什么有些人总是把我的好意诋毁掉。 要是世界多一些和我一样善良的人，我觉得活着，会让人越来越开心。 但行好事，莫问前程。 真的不是一路人，就祝你一路顺风。
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我说下，我为什么签名一直是单身，首先我确实单身，虽然微信上加了很多人，但是大家并没有见面，于是我创建了跨境电商单身交友群，希望大家可以见面认识，但由于我是女孩子，吸引的都是男孩子，女孩子比较少，所以就没有组织活动。希望看到这里，单身的妹子可以像我一样积极主动寻找幸福，虽然我是没有找到对象，但回顾过往，我觉得自己为幸福努力了，就没有遗憾。要知道有些时候不是努力就可以的，感情的事情是需要缘分的。
希望大家主动一些为幸福而努力。所以我的签名没改变。但我如果找到对象了或者我转行了，我会更改个性签名，以及再也不玩知无不言。 我有阵子没有来论坛了，因为和人家合伙创业了，但很遗憾，因为某些原因，我们没有继续合伙了，但我很开心能够有机会合伙尝试过。我特别感恩有那样尝试过。 感恩遇见的那些伙伴。
现在一个人运营店铺，我压力很大， 特别大。单干比想象中的要困难多了。 看到人家自杀，喝农药，我有时候也害怕自己会不会想不开但一想到那些爱我关心我的人，我就觉得我还是要勇敢的活下去的。 所以我才想到发个帖子，看下大家在深圳是如何排泄压力的。有没有好的方法提供我用。 我很需要。
说让我看心理医生，我觉得我目前还没有严重到那种地步，我会看心理书籍。关注自我认知提升的一些书籍。 这段单干的日子，我每天瞒着父母说自己在上班，其实是自己拿积蓄再搞账号，我也不知道能撑多久。但我觉得，一直以来，我自己是个不错的人，不能因为眼前的压力就投降。 没有全职在公司上班的日子，没有同事，朋友也不是很理解我的决定，父母更加不会理解我大龄单身一个人在深圳。大家都希望我将就，降低标准。可是谁关心过我的感受??
最近我时间比较自由，我做了很多的公益活动，在公益活动中让我感受到了一些温情。认识了一些婚姻幸福的朋友，邻居，让我没有那么恐婚了，去厦门旅行，去认识很多同行以外的朋友，坚持健身，学习游泳，我最近才感觉心态好了一点，才开始又逛逛论坛的。
我想告诉那些妒忌我的人：不要花时间去讨厌一个人，就算你讨厌她，她依然存在。你要多关注自己的生活，有很多地方需要你的正义。但不是去在意一个无名小辈。
我也想告诉我自己： 一个人要向前走，注定了要面对太多的流言蜚语，反对的声音。不要妥协，要跟随内心的声音，继续勇敢的向前，不要为讨厌自己的人而难过悲伤愤怒，要为喜欢自己的人而全力以赴，不辜负信任，勇敢一点，有压力才有动力。
我想告诉那些和我一样单干创业的朋友： 你不是一个人，你不要觉得无助，只要你想交朋友，你随时可以找到盟友，要勇敢，因为你是最特别的，你正在超越很多人，只是你不知道，你真的很棒！
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2021年8月24日，我回到家，打开电脑，盯着亚马逊的主页，想起来做亚马逊的1922天，我突然莫名其妙的哭了起来，然后用完了一大包抽纸。我不知道是为什么哭，我已经很久没有哭了，因为我总能把眼泪控制住，让它滚回眼球里。可是这天我没有控住住。我的微信好友大概有2000多人，但我不知道找谁唠唠嗑，我觉得大家都会问我为什么哭，怎么哭了。那个时候，我想自己最需要的是一杯热茶，有人递纸巾，让我安静的哭一会。 不过我感谢自己租房子是一个人住，没有室友，可以安静的放肆的哭一场，真的好自由，这份自由是我自己努力加班获得的。 通过实践证明，流眼泪并不是一件很好的解压方式，因为第二天早上，8月25日，我的头剧痛，眼睛也是肿了的，然后脸上还过敏了，可能脸对泪水过敏，起床脸就全部是红疹子了。 也就是说解压方式不应该选择暴食和流眼泪，也不能选择看电视剧。 目前我尝试总结出来的， 一个人最好的解压方式：1. 出去运动耳朵里塞耳机跑起来，去公园里呐喊几声；2.去最贵的商场里去试穿很多漂亮的裙子就是不买（这种做坏人的感觉很有意思，就试穿然后自拍照就是不买，我觉得很解压，平时都是做好人，感觉试穿不买做了坏人，很刺激）。 3. 和自己约会。去深圳最漂亮的公园里散步听歌 ，去一家很早之前就想找到对象一起去打卡的饭馆吃饭，一个人吃饭，拍照，吃饱了再走路慢悠悠的回家。 4. 去游乐场里面玩一圈。去超市的儿童玩具区域玩一下儿童的玩具但不买。 5.如果可以的话，开车去海边，一个人光着脚丫在傍晚的十分走一走，听一听大海的声音。
2016年我刚入行的时候，我还喜欢吐槽，现在我连吐槽都懒得吐槽了。所有的压力学会默默自己消化。但大多数的时刻，其实也没有消化完。业绩做不起来的时候会怀疑自己的能力，然后通过食物治愈自己，所以暴饮暴食，熬夜导致自己的皮肤并不好。
我记得以前一个领导说过，要学会释放压力。人有压力是正常的。生活在深圳是很幸运的事情，因为这里真的很包容我。但生活在深圳压力也很大。我入行做亚马逊已经很久了，看着身边的人逆袭，可是那个逆袭的人却始终不是我，我也压抑。有阵子也是想不开。但后来我一想到父母，家人，我还是觉得要好好活着，降低自己的标准。放下自己的面子。并不是所有的运营就一定要逆袭的。能够在深圳好好的活着，你不欠人家一分钱，健健康康的也挺好。
这个社会逆袭的人很多，一半是真，一半是假。有的是视频包装，有的确实是励志故事。可那始终是别人的生活。我们不能被周围的声音淹没，忘了自己为何来深圳，为何选择做跨境电商。所以呢，学会释放压力，对于所有的人来说，都是很重要的。
需要一些朋友，我最近认识了很多一起打羽毛球的朋友，游泳的，然后也认识了一些自主创业做其他项目的朋友。甚至认识了一些盲人朋友，当我和盲人朋友一起去海边游泳的时候，我发现，人间盲人胆子比我大多了，他们虽然看不见，可是内心是有光的。每次，我都会告诉自己，上天给我已经很多了，我应该感恩。感恩我能看得见，还有一份可以为生的工作。
降低压力，就需要想开一点，多和比自己差的人比较一下，你就觉得自己拥有的挺多了。不要总是和那些比自己很厉害的人比较太多。我现在只和昨天的自己比较，今天的自己比昨天更努力，就挺好。
大家都结婚，都买房，都有男朋友，都有爱人，难道我没有，我就应该难过吗？ 人生，要活很久，所以要想得开。
现在父母也是催婚，身边的朋友很多都是富婆，大老板，我在这些环境中，我的压力也是巨大的。可我一想起那些抑郁无光的日子，我一个人扛过来了。我就觉得生活，还没有到山穷水尽的时候。
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因此，要活在自己前进的节奏里，让自己变得聪明，勇敢。
现在，对于我来说，依然会觉得要继续做好能做的亚马逊，同时去探索学习一些我感兴趣的事情。排泄压力不再通过美食，暴饮暴食的方法是不可取的，我每天都坚持跳健身操，在所有的运动里面应该最喜欢舞蹈了。有朋友一起就打羽毛球。游泳。没有朋友一起就一个人跳舞，跳绳，跑步。心情压抑的时候，在深圳的街头或者随便哪一个公园里走一走，可以去书城看一天的书，整个人就又恢复了元气了。
我想发帖子，看看其他人有没有愿意聊天交流下的，有没有更好的办法排泄压力的？希望得到大家的知无不言。用你的积极乐观的办法去帮助那些一个人独自暗扛压力的他或她。行善积德。感恩，是聊天贴。大家不忙的时候再交流。嘻嘻~
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2016年我入行亚马逊就注册了知无不言，是这个论坛的老用户了。看我的威望就知道。 做亚马逊可能我不是最厉害的，因为你们都逆袭了，也感谢你们分享那些经历，让我看到了前进的曙光。这条帖子，真的是想去了解下大家的一些排解压力的方式，让自己也模仿学习学习，同时希望可以链接到一些拥有共同爱好的朋友。 那些老说我相亲的人，我确实单身也确实相亲，遇见真爱挺难的，但我觉得我也没有祸害谁啊。以前发的一些帖子是以前心态下的自己。 现在的我心态比较开放了，不会那么着急的找对象，也不会以找对象为中心。因为我明白，活着，有很多比情爱更重要的事情。 经历过很多事情，让我明白了，朋友的重要性。尤其是2021年发生的一些事情，让我成长了很多。
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我说下，我为什么签名一直是单身，首先我确实单身，虽然微信上加了很多人，但是大家并没有见面，于是我创建了跨境电商单身交友群，希望大家可以见面认识，但由于我是女孩子，吸引的都是男孩子，女孩子比较少，所以就没有组织活动。希望看到这里，单身的妹子可以像我一样积极主动寻找幸福，虽然我是没有找到对象，但回顾过往，我觉得自己为幸福努力了，就没有遗憾。要知道有些时候不是努力就可以的，感情的事情是需要缘分的。
希望大家主动一些为幸福而努力。所以我的签名没改变。但我如果找到对象了或者我转行了，我会更改个性签名，以及再也不玩知无不言。 我有阵子没有来论坛了，因为和人家合伙创业了，但很遗憾，因为某些原因，我们没有继续合伙了，但我很开心能够有机会合伙尝试过。我特别感恩有那样尝试过。 感恩遇见的那些伙伴。
现在一个人运营店铺，我压力很大， 特别大。单干比想象中的要困难多了。 看到人家自杀，喝农药，我有时候也害怕自己会不会想不开但一想到那些爱我关心我的人，我就觉得我还是要勇敢的活下去的。 所以我才想到发个帖子，看下大家在深圳是如何排泄压力的。有没有好的方法提供我用。 我很需要。
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2021年8月24日，我回到家，打开电脑，盯着亚马逊的主页，想起来做亚马逊的1922天，我突然莫名其妙的哭了起来，然后用完了一大包抽纸。我不知道是为什么哭，我已经很久没有哭了，因为我总能把眼泪控制住，让它滚回眼球里。可是这天我没有控住住。我的微信好友大概有2000多人，但我不知道找谁唠唠嗑，我觉得大家都会问我为什么哭，怎么哭了。那个时候，我想自己最需要的是一杯热茶，有人递纸巾，让我安静的哭一会。 不过我感谢自己租房子是一个人住，没有室友，可以安静的放肆的哭一场，真的好自由，这份自由是我自己努力加班获得的。 通过实践证明，流眼泪并不是一件很好的解压方式，因为第二天早上，8月25日，我的头剧痛，眼睛也是肿了的，然后脸上还过敏了，可能脸对泪水过敏，起床脸就全部是红疹子了。 也就是说解压方式不应该选择暴食和流眼泪，也不能选择看电视剧。 目前我尝试总结出来的， 一个人最好的解压方式：1. 出去运动耳朵里塞耳机跑起来，去公园里呐喊几声；2.去最贵的商场里去试穿很多漂亮的裙子就是不买（这种做坏人的感觉很有意思，就试穿然后自拍照就是不买，我觉得很解压，平时都是做好人，感觉试穿不买做了坏人，很刺激）。 3. 和自己约会。去深圳最漂亮的公园里散步听歌 ，去一家很早之前就想找到对象一起去打卡的饭馆吃饭，一个人吃饭，拍照，吃饱了再走路慢悠悠的回家。 4. 去游乐场里面玩一圈。去超市的儿童玩具区域玩一下儿童的玩具但不买。 5.如果可以的话，开车去海边，一个人光着脚丫在傍晚的十分走一走，听一听大海的声音。
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二老在家镇上有房子、有门市、农村有房子，存了些钱（父母存的），父母把我结婚的钱准备好了，他们自己有养老保险。以及我是个姑娘，不用考虑结婚买房，求各位男生不要喷我，我们那男生没房娶不到媳妇。---至于我以后买不买房，就看结不结婚咯，不结婚存点钱，就把父母准备的钱去付个首付，我尽量不靠父母，但是我们那房价确实略贵。
首先这个点很重要，因为我没有太多的经济压力，所以我会相对躺平，能存一块是一块，偶尔也会因为老爹抱怨自己手机旧了想让我给他换，而焦虑一下下。我有段时间觉得自己做啥啥不行，为什么工资还是很低，钱没存到多少。结果我身边所有的朋友都跟我讲：慢下来，你才刚毕业一年。
有上面的条件，你以为我没有压力吗？我青春期都没长痘，现在满脸的痘痘。眼睛视力还下降了，看电脑要戴眼镜，颈椎疼的睡觉不能枕枕头，内分泌失调，大姨妈都变3天了。有人说：你为啥还焦虑，家里也还凑合了。我当时回答的是---因为我不能完全躺平，但是我后来想想也不是，没准我父母非常有钱，我可能还是很焦虑。---因为我觉得舆论鼓励内卷、大环境是浮躁的。---心比天高、命比纸薄，想那么多，小心哪天就嗝屁了。
减少压力的方法：我的手机没有某音、某博、某乎、某瓣，这几个软件的上网年龄普遍在幼儿园左右，某耀这个游戏我是想玩就玩，玩完2把就卸载，再想玩就再下载回来，我可真会折腾。
1.减少与手机的接触时间，因为会发现干什么都提不起精神，什么都心不在焉，什么都没有玩手机快乐
2.晚饭之后散散步，可惜最近老是下雨，多待在室外，不窝在出租屋里，对眼睛好，少玩手机
3.自己做晚饭，因为做饭也贼消磨时间，除非你家有娃，不然实在是很难让自己挪开手机
4.我现在会在11点左右看会那种理论性特别强的书，做会颈椎操，燕子飞啥的，冬天可以泡泡脚
5.公司每周组织羽毛球，我其实不爱玩羽毛球，可是还是能去就去，这样能脱离手机
6.周末会看电影、电玩城、逛街、逛公园、爬山、看话剧、串门、打扫卫生
我在深圳的生活主题就是：如何脱离手机+如何强身健体