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自律的定义

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如何做到自我自律,这个问题已经被人问了无数次,包括如何进行时间上的管理。其实我没什么答案,因为你自己才是自己本身的驱动力,每天让自己处于学习的状态,成长的状态,要保持这种状态,坚持下去......

我记得很久以前在书上看到一个故事,谷歌有位高级工程师,叫马特·卡茨。
他给自己定下了一个30天改变的计划,每天做一些之前未能坚持的事。
比如:每天骑自行车上班,每天步行10000步,每天拍一张照片,写一本5万字的小说;不看电视,不吃糖,不玩推特,拒绝咖啡因.....
可以说这份计划充满了挑战性,做不到自律的人势必无法完成。但马特坚持了下来。30天后,昔日那个肥腻的宅男工程师不见了,他开始发自内心地喜欢上骑自行车去工作,甚至完成了在非洲最高峰乞力马扎罗山的远足。要得到你必须要付出,要付出你还要学会坚持,如果你真的觉得很难,那你就放弃,但是你放弃了就不要抱怨,我觉得人生就是这样,世界是公平的,每个人都是通过自己的努力,去决定自己生活的样子......

其实好多年轻人都是这样子,都是一直喊着鸡血晚上要自学知识,但是呢基本是三天热度,然后就一直是打着王者和刷抖音。我的几个朋友都是这样子,隔一段时间就问你如何才能够自律不玩游戏不刷抖音,可能你会发现朋友圈这几天他们又在发深夜了还在自学英语什么的,但是撑不了几天,又是陷入了之前的状态,还经常熬夜打游戏。人总是会后悔虚度时光,但是本身又不够自律坚持下去,那么迟早是要吃以前不学习的苦。人到了中年,上有老下有小,全家只能依靠你一个人,要不然说如果年轻的时候没有奋斗,那么就要到了中年的时候要吃更多的苦,三十岁前睡不醒,三十岁后睡不着......成年人治愈焦虑做好方法那就是搞钱,我们自己就是驱动力,一直驱动着自己,一直源源不断给自己动力,学习的动力,努力的动力。当今社会,大环境是真不好,我们只有勤勤恳恳,提高自己的认知和底层思维,给自己定下一个目标,那么其实目标是极大程度上能够完成的。

人生没有白走的路!回过头看每一段都是很有帮助。每一步走的不深,所以每一步走的不稳,在年轻的时候,不要安于现状。当你找到你的热情所在,你的心会告诉你。
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赞同来自: Adelar

戴了牙套之后就开始不吃糖,各种糖果棒棒糖这种都全戒掉了;我都用上戒这个词就知道以前我吃得多狠了,现在牙套摘了,两年没怎么吃过,零食也比较少了,我不知道这算不算自律,反正这件事我坚持算挺久的了,估计之后也不会再接着吃了

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